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Online Kurs Motivationsseminar Seminar Selbstmotivation

Power der Selbstmotivation + Willenskraft -
Ziele erreichen, wie Du willst

Entfalte innere Kräfte, von denen Du gar nicht wusstest, dass Du sie hast.

Mit den Anleitungen und Tipps aus diesem Motivationsseminar.

Mehr dazu im Video.

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Du erwartest einfach mehr, möchtest Deine Ziele erreichen und Deine Visionen umsetzen?

Fokussiert sein und die Dinge zu Ende bringen?

Leichter ins Handeln kommen oder mit Freude Vollgas geben?

Kräfte und Potentiale bei Dir entfalten, von denen Du gar nicht wusstest, dass Du sie hast?

Dann kann dieses Motivationsseminar, dieser „Selbstmotivations-/Ziele erreichen“-Online-Kurs genau das Richtige für Dich sein. Hier geht es nicht um “Tschakka-tschakka”, sondern darum, wie Du Dich selbst steuern kannst, um dauerhaft und nachhaltig besser das zu erreichen, was Du möchtest.

Wie Selbstdisziplin leicht werden kann.

Und dabei gibt es viele Mögichkeiten, die die meisten von uns viel zu wenig einsetzen.

Lerne in diesem Motivationsseminar ein FINISHER zu werden

Das Online Motivationsseminar
für mehr Selbstdisziplin und Willenskraft
Deine Vorteile im Überblick - das wirst Du lernen

Selbstmotivation und Willenskraft sind die Schlüssel, um Deine wahren Potentiale freizuschalten – mit den richtigen Tricks und Methoden.

Sehr viele Menschen erreichen ihre Ziele nicht. Aber nicht weil sie scheitern, sondern weil sie nicht konsequent anfangen oder zu früh kapitulieren. Weil sie nicht dranbleiben. Weil ihre Motivation und ihre Willenskraft einfach nicht ausreichen.

Mit diesem Kurs lernst Du, es besser zu machen. Denn der Schlüssel auch zu Deinen Zielen, zu mehr Produktivität und Zufriedenheit liegt im Kopf.

Und genau dort setzen wir im Motivationsseminar an. Hier bekommst Du eine Anleitung und jede Menge Tipps / Hacks für erfolgreiche Selbstmotivation, starke Willenskraft und das Erreichen von Zielen an einer Stelle. Zünde die nächste Stufe Deiner Persönlichkeitsentwicklung.

Dieses knackige Motivations Online Seminar nimmt Dich an die Hand.

Vollgespickt mit praktischen Beispielen und Tipps statt langweiliger Theorie.

So lernst Du in diesem Kurs Schritt für Schritt, wie Du nachhaltig Deine Willenskraft, Selbstdisziplin und Motivation steigern kannst, um das zu erreichen, was Du Dir vorgenommen hast.

Dein Motivationsseminar zur Potentialentfaltung

Kurzüberblick - Das wirst Du im Motivationskurs lernen - nachhaltig und mit Fokus Ziele erreichen

Im Kurs lernst Du alles, was Du brauchst, um Deine Power der Selbstmotivation und Willenskraft zu entfalten. Anhand der 6 Säulen für mehr Erfolg. Jeder der Säulen ist ein eigenes Modul gewidmet, mit Lektionen, Tipps etc.

Für mehr Infos einfach auf die jeweilige Box klicken.

Den ausführlichen Kursplan des Selbstmotivations Seminars mit Modulen, Lektionen und Minuten findest Du ganz unten auf dieser Seite.

  • Verstehe, wie Motivation entsteht und welche Arten es gibt
  • Lerne die 5 Faktoren der Willenskraft kennen und was auf sie Einfluss hat
  • Erkenne typische Motivationsfallen, damit Du nicht die gleichen Fehler machst, wie viele andere
  • Und finde Deine persönlichen Motivatoren und Demotivatoren

  • Jeder von uns hat einen mächtigen Autopiloten, der uns (unterbewusst) steuert. Und dies entscheidet darüber, ob wir Erfolg haben oder nicht
  • Lerne, diesen „guten Autopiloten“ für Deine Zwecke zu nutzen

  • Auch Deine Einstellung entscheidet zu großen Teilen darüber, ob Du Deine Ziele erreichst – und die Einstellung kannst Du beeinflussen
  • Erfahre, wie Du Dein Mindset und Stimmung positiv steuerst
  • Und lerne, Deine Selbstmotivations-Killer, Deine „Bremsen“ (wie Selbstzweifel oder negative Gedanken) zu eliminieren

  • Viele Menschen glauben, sie hätten Ziele, aber in Wahrheit sind es (nur) Wünsche, Träume oder Vorsätze. Doch das merken sie nicht – und kommen deshalb nicht dahin, wo sie hinmöchten
  • Erfahre, was echte Ziele auszeichnet, wie Du sie findest und worauf es beim Setzen und Formulieren ankommt
  • Lerne, wie Du sie für Dich operabel machen kannst und richtig priorisierst

  • Erfolg entsteht durch TUN – erhalte wichtige Tipps, Ideen und Ansätze, um ins Handeln zu kommen und mit der Umsetzung zu beginnen
  • Finde heraus, was auch Du ab sofort tun kannst, um Deine Ziele besser zu erreichen
  • Finde heraus, was Du tun kannst, wenn Du Dinge tun musst, die Dir schwerfallen oder auf die Du keine Lust hast
  • Nutze einfache Selbstmotivations-Hacks, um leichter zu erreichen, was Du Dir vorgenommen hast

  • Anfangen ist gut, doch nur wer dauerhaft dranbleibt und weiß, wie der seine Motivation, Selbstdisziplin und Willenskraft hochhalten kann, wird seine Ziele erreichen und Erfolg haben
  • Lerne, ein FINISHER zu werden. Am Ball zu bleiben, es zu Ende zu bringen – mit einfachen, wirksamen Praxis-Techniken zur dauerhaften Selbstmotivation, um auch morgen, übermorgen und überübermorgen am Ball zu sein
  • Diese 6. Säule erhöht in erheblichem Umfang Deine Chancen, das zu erreichen, was Du Dir vorgenommen hast.

Selbstmotivation, Motivation, Selbstdisziplin, Willenskraft, Selbstmanagement, Seminar, Kurs, Online, Ziele erreichen

Mit den Lektionen aus dem Motivationsseminar bringst Du neuen Schwung in Deine Motivation und Willenskraft. Ob im Büro, am Arbeitsplatz oder im Alltag. Ob als Angestellter, Selbstständiger oder Solopreneur. Die vermittelten Tipps lassen sich leicht übertragen.

Schau Dir auch unten die weiteren Vorschauvideos an. Am Ende des Kurses kennst Du wichtige Stellschrauben für Motivation, Selbstdisziplin und Willenskraft und weisst, wie Du sie anwendest, um besser das zu erreichen, was Du Dir vorgenommen hast.

 

Viele Beispiele und Übungen


Es gibt 6 zentrale Elemente, die für nachhaltige Motivation und Willenskraft entscheidend sind.
Und genau an diesen Elementen setzt der Kurs an und zeigt Dir Lösungen mit konkreten Beispielen.

Eine Fundgrube von Übungen bzw. Reflexionsfragen helfen Dir dabei, Deinen Weg zu finden und Dich fit zu machen, um Deine Ziele zu erreichen.

Dieses Online Motivationsseminar ist ideal für

alle, die in kurzer Zeit das Wichtigste über Selbstmotivation und Willenskraft lernen möchten. Einfach umsetzbare Hilfsmittel für den Alltag. Verpackt in kleine, überschaubare Lektionen, die Dich an die Hand nehmen.

Egal ob Anfänger oder schon etwas fortgeschritten: Wenn Du mit mehr Motivation, Willenskraft und Selbstdisziplin mehr erreichen möchtest, aber bisher keinen “Pack-An” gefunden hast, dann ist das Grundlagenwissen aus diesem Motivations-Kurs ein echtes Muss.

Der Kurs ist nicht für Menschen mit solider Selbstmanagement-Grundbildung, die schon genau wissen wie Motivation funktioniert

1
Lektionen

 

Viele Übungen und Beispiele.

1
Stunden Videomaterial

Schneller Lernerfolg.

Eigenes Lerntempo.

1
Monate Vollzugriff

Wiederholen nach Belieben.

Lernen am PC oder mobil.

Vorschauvideo

Lektion: Motivations-Basics 1 – Wie entsteht Motivation?

aus dem Modul “Motivations-Basics und typische Motivationsfallen”

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Vorschauvideo

Lektion: Machen oder versuchen?

aus dem Modul “Vollgas geben – selbstmotiviert ins Handeln kommen”

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Carsten Bach, Online Kurse, Vorträge, Inhouse Seminare

Carsten Bach

Dein Coach

In meinen Offline/Inhouse-Seminaren helfe ich Menschen u.a. dabei,  ihre Potentiale zu entfalten. Dazu gehören neben dem aktiven Zeitmanagement auch wesentliche Aspekte der Selbstführung

Am Anfang fällt dabei sehr häufig auf, dass sich viele Teilnehmer der eigenen Potentiale und enormen Möglichkeiten sich selbst positiv zu steuern nur unzureichend bewusst sind. Und daher gute Chancen, um ihre Ziele zu erreichen, ihre Träume und Wünsche umzusetzen und einfach das zu bekommen, was sie möchten, ungenutzt verpuffen.

Aus meiner Sicht geht es deswegen vor allem darum, ein stärkeres Bewusstsein für sich selbst und die eigene Denk- und Handlungsweise zu entwickeln. Und idealerweise ein ganzes Set an Methoden an der Hand zu haben, die ich im Beruf oder Alltag für mich  positiv nutzen kann.

Genau diese Tipps gebe ich in diesem Online Motivationsseminar gerne weiter.

Stimmen zum Motivationsseminar

  • Ein echtes Rundum-Paket – die 6 Säulen haben mir die Augen geöffnet, warum ich oft nicht das erreicht habe, was ich mir vorgenommen hatte. Die Tipps sind wirklich hilfreich und ich bin schon dabei, mir mein persönliches Finisher-Set zusammenzustellen.

     

    Katharina M.

  • Selbstmotivation – das brauche ich nicht. Habe ich anfangs gedacht. Doch jetzt weiß ich es besser. Ich bin froh, den Kurs gemacht zu haben. Man lernt viel über sich selbst und ich verstehe endlich, warum einiges nicht so gelaufen ist, wie ich mir das gewünscht hatte. Dank des Kurses weiß ich nun, wo genau ich ansetzen kann. Die Übungen haben es echt in sich – wenn man sie ernst nimmt.

    Alexander W.

Die beste Zeit etwas zu ändern ist jetzt.

Motivation lernen ...

… und neue Willenskraft positiv für sich einsetzen. Die Tipps  kann man immer und überall verwenden. Ob bei der Arbeit oder im Alltag. Nutze doch einfach die Chance, Dich kurz und knackig selbst “zu pimpen”. Mit dem Motivationsseminar. Ich freue mich auf Deine Anmeldung zum Online Kurs “Power der Selbstmotivation + Willenskraft”.

Du hast vorab noch Fragen zum Ablauf etc.? Dann schau doch einfach in die “FAQ zu den Online Kursen“.

Motivationsseminar Kursplan "Power der Selbstmotivation + Willenskraft"

Modul 1: Motivations-Basics und typische Motivationsfallen | 1:38:36

Überschrift für Tabelle damit richtig formatiert und Breite klar - so dass es nicht
Lektion 01: Einführung

07:15

Lektion 02: Motivations-Basics 1 - Wie entsteht Motivation?

08:24

Lektion 03: Übung: Deine Happiness-Landkarte

03:03

Lektion 04: Motivations Basics 2 - Die 5 wichtigsten Faktoren Deiner Willenskraft (Volition) - Faktoren 1 bis 3

11:08

Lektion 05: Motivations Basics 2 - Die 5 wichtigsten Faktoren Deiner Willenskraft (Volition) - Faktoren 4 und 5 (inkl. Übung)

14:40

Lektion 06: Motivations-Basics 3 - Wovon hängt mein Verhalten ab?

20:04

Lektion 07: Motivationsfalle: fehlgeleitete Motivation (inkl. Übung)

06:13

Lektion 08: Motivationsfalle: Wenn-Dann-Falle (inkl. Übung)

05:07

Lektion 09: Die Energiefokusfalle (inkl. Übung)

14:36

Lektion 10: Übung : Finde Deine Motivatoren und Demotivatoren

08:06

Modul 2: Deinen “guten inneren Autopiloten” aktivieren | 01:00:04

Überschrift für Tabelle damit richtig formatiert und Breite klar - so dass es nicht
Lektion 11: Verhaltensfaktor Erfahrungen + Erinnerungen (inkl. Übung)

06:51

Lektion 12: Verhaltensfaktor Erwartungen (inkl. Übung)

08:48

Lektion 13: Deine Glaubenssätze - Dein Autopilot

05:50

Lektion 14: Wie Glaubenssätze wirken - Beispiele

07:55

Lektion 15: So findest Du Deine persönlichen Glaubenssätze

03:01

Lektion 16: 3 Techniken, um einschränkende Glaubenssätze zu verändern

08:53

Lektion 17: Übung: Einschränkende Glaubenssätze bei der Selbstmotivation verändern

11:33

Lektion 18: Übung: Finde Deine Glaubenssätze zur Selbstmotivation

07:13

Modul 3: Stimmung managen + Bremsen lösen | 01:06:32

Überschrift für Tabelle damit richtig formatiert und Breite klar - so dass es nicht
Lektion 19: Verhaltensfaktor Stimmung - die eigene positive Einstellung als Erfolgsfaktor

06:59

Lektion 20: So trainierst Du Deine Einstellung + Entscheidungsfreude - 4 Übungen

12:03

Lektion 21: Das IST würdigen 1

04:48

Lektion 22: Das IST würdigen 2

03:39

Lektion 23: Das IST würdigen 3

04:50

Lektion 24: Toxische Beziehungen managen (inkl. Übung)

07:43

Lektion 25: Bremsen lösen 1 - Wie Du Selbstzweifel besiegst

13:31

Lektion 26: Bremsen lösen 2 - Die Macht positiver Selbstgespräche

03:50

Lektion 27: Bremsen lösen 3 - 6 Möglichkeiten zur gedanklichen Umstrukturierung

09:09

Modul 4: Richtung bestimmen – Ziele finden + setzen | 01:42:26

Überschrift für Tabelle damit richtig formatiert und Breite klar - so dass es nicht
Lektion 28: Verhaltensfaktor Fokus

04:51

Lektion 29: Übung: Fokus steuern

03:19

Lektion 30: Ziele finden 1 - Die Zeitachse (inkl. Übung)

07:22

Lektion 31: Ziele finden 2 - Persönliche Inventur (inkl. Übung)

04:47

Lektion 32: Ziele finden 3a - Die "Stell-Dir-mal-vor"-Technik

12:05

Lektion 33: Ziele finden 3b - Gedankenreise (inkl. Übung)

09:12

Lektion 34: Ziele finden 3c - Löffelliste (inkl. Übung)

06:08

Lektion 35: Die WWW-Ziele-Formel und warum hier schon viele scheitern

07:52

Lektion 36: Ziel-Anstupser im Alltag nutzen - so geht´s

08:29

Lektion 37: Klarheit gewinnen - worauf Du unbedingt achten solltest

05:21

Lektion 38: Übung: Klarheit gewinnen

02:25

Lektion 39: Deine Ziele operational machen - so geht´s

07:29

Lektion 40: Ziele priorisieren mit der Pärchenmethode

03:57

Lektion 41: Die zentrale Abschlussfrage - ohne diese wird es nicht funktionieren

05:23

Lektion 42: Ziele setzen - Deine Ziele motivationswirksam aufschreiben (inkl. Übung)

13:46

Modul 5: Vollgas geben – Selbstmotiviert ins Handeln kommen | 01:22:47

Überschrift für Tabelle damit richtig formatiert und Breite klar - so dass es nicht
Lektion 43: Machen oder versuchen - wie tickst Du?

03:20

Lektion 44: Mentale Bilder 1 - Morgenroutine

10:54

Lektion 45: Mentale Bilder 2 - Erfolgsfilm

03:52

Lektion 46: Mentale Bilder 3 - Ziel-Symbol

02:02

Lektion 47: Role-Modeling (inkl. Übung)

07:21

Lektion 48: Die ICH-Energie - Willenskraft trainieren (inkl. Übung)

05:20

Lektion 49: Die Fokus-Frage 1 (inkl. Übung)

03:24

Lektion 50: Die Fokus-Frage 2 (inkl. Übung)

04:31

Lektion 51: Countdown-Methode

02:26

Lektion 52: Die WOOP-Methode - Ziele besser erreichen

08:33

Lektion 53: Wie Du Deinen inneren Schweinhund besiegst - 7 Tipps zur Selbstmotivation

11:36

Lektion 54: Übung - Mein innerer Schweinehund

02:41

Lektion 55: Aufschieberitis vermeiden - so geht´s (inkl. Übung)

10:58

Lektion 56: Die JETZT-Energie - weg mit Ausreden & Co (inkl. Übung)

05:49

Modul 6: Dauerhaft dranbleiben – Ziele erreichen | 54:37

Überschrift für Tabelle damit richtig formatiert und Breite klar - so dass es nicht
Lektion 57: Mach den Fortschritt messbar

04:07

Lektion 58: Rituale schaffen

04:22

Lektion 60: Die Challenge-Technik (inkl. Übung) - Gewohnheiten ändern

09:18

Lektion 61: Die Performance-Spirale

04:28

Lektion 62: Der Review Partner (inkl. Übung)

02:52

Lektion 63: NTD - Umgekehrte Selbstmotivation)

06:22

Lektion 64: Level-Checker (inkl. Übung)

04:26

Lektion 65: Die 1-Minuten-Challenge

01:06

Lektion 66: Luft Liste

02:03

Lektion 67: Dranbleiben mit "ESGS"

08:20

Lektion 68: Das Selbstmotivations-Cockpit

07:13

Lektion 69: Finale und Tipp zum Schluss

08:01